МЫ ЖДЁМ ВАС
Забронируйте карту на своё имя
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных и политикой конфиденциальности
МЫ ЖДЁМ ВАС
Забронируйте место для участия в проекте
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных и политикой конфиденциальности
МЫ ЖДЁМ ВАС
Оставьте ваши данные в форме заявки
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных и политикой конфиденциальности
ФИТНЕС - КЛУБ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!
лет опыта
направления групповых программ
опытных тренеров
больших зала групповых программ
клиентов стали спортивнее
детских секций
Команда
профессионалов
профессионалов
Специальная
бонусная система
бонусная система
Детская
комната
комната
Cоревновательные
проекты
проекты
Бесплатная вводная тренировка с тренером
Бесплатная
парковка
парковка
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС?
МЫ ЖДЁМ ВАС
Оставьте ваши данные в форме заявки
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных и политикой конфиденциальности
НАШИ УСЛУГИ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Индивидуальные тренировки с тренером, контроль питания, программа тренировок
и контроль техники выполнения упражнений
и контроль техники выполнения упражнений
ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Тренировки с тренером мини-группой
до 4х человек, создание программы тренировок
до 4х человек, создание программы тренировок
DOUBLE SPLIT
Парные тренировки с тренером, индивидуальная программа тренировок, контроль питания
СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ
ТРЕНИРОВОК И ПЛАНА ПИТАНИЯ
ТРЕНИРОВОК И ПЛАНА ПИТАНИЯ
Расчёт нормы ккал, исходя из целей клиента.
Создание программы тренировок на месяц
Создание программы тренировок на месяц
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
Авторские занятия
для женщин 40+
для женщин 40+
Индивидуальные тренировки
с тренером, контроль питания,
программа тренировок и контроль техники выполнения упражнений
с тренером, контроль питания,
программа тренировок и контроль техники выполнения упражнений
Тренировки с тренером
мини-группой до 4х человек, создание программы тренировок
мини-группой до 4х человек, создание программы тренировок
Парные тренировки
с тренером, индивидуальная программа тренировок, контроль питания
с тренером, индивидуальная программа тренировок, контроль питания
Расчёт нормы ккал,
исходя из целей клиента.
Создание программы
тренировок на месяц
исходя из целей клиента.
Создание программы
тренировок на месяц
Авторские занятия
для женщин 40+
для женщин 40+
ДЛЯ ДЕТЕЙ
ДЕТСКАЯ КОМНАТА
ВОЛЬНАЯ БОРЬБА
Входит в стоимость абонемента
Режим работы: ПН-ПТ с 7:00 до 23:00;
СБ/ВС с 9:00 до 22:00
Режим работы: ПН-ПТ с 7:00 до 23:00;
СБ/ВС с 9:00 до 22:00
Входит в стоимость абонемента
Режим работы: ПН-ПТ с 7:00
до 23:00; СБ/ВС с 9:00 до 22:00
Режим работы: ПН-ПТ с 7:00
до 23:00; СБ/ВС с 9:00 до 22:00
ТАЙСКИЙ БОКС
ЧИРЛИДИНГ
ТХЭКВОНДО
СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
АКРАБАТИКА
МЫ ЖДЁМ ВАС
Запишитесь на пробное занятие
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных и политикой конфиденциальности
КЛУБНЫЕ КАРТЫ
КАРТА ВЫХОДНОГО ДНЯ
ДНЕВНАЯ КАРТА
СЕМЕЙНАЯ КАРТА
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
БЕЗЛИМИТНАЯ КАРТА
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ, ВС 9:00-22:00
В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната
– Сауна
СБ, ВС 9:00-22:00
В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната
– Сауна
Посещение:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ, ВС 9:00-22:00
В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Зал единоборств
– Детская комната
– Сауна
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ, ВС 9:00-22:00
В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Зал единоборств
– Детская комната
– Сауна
Посещение:
СБ 9:00-22:00
ВС 9:00-22:00
В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната
– Сауна
СБ 9:00-22:00
ВС 9:00-22:00
В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната
– Сауна
Посещение:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ, ВС 9:00-22:00
В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната
– Сауна
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ, ВС 9:00-22:00
В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната
– Сауна
Посещение:
ПН-ПТ 7:00-17:00
СБ, ВС 9:00-22:00
В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната
– Сауна
ПН-ПТ 7:00-17:00
СБ, ВС 9:00-22:00
В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната
– Сауна
это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела
система функциональных и восстановительных упражнений, позволяющих тренировать практически все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку по мышечным цепям в безопасном режиме. Считается восстановительной и реабилитационной программой
Занятие, направленное на формирование осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом
тренировка, направленная на стабилизацию и релаксацию позвоночника, а также на укрепление мышц спины
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной платформе
СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
тренировка мышц ног и брюшного пресса является наиболее эффективным средством избавления от избыточного веса,
удаления целлюлита и сжигания подкожного жира. Тренировки LowBody помогают уменьшить объем ягодиц, сделать живот более подтянутым,
а ноги - упругими
удаления целлюлита и сжигания подкожного жира. Тренировки LowBody помогают уменьшить объем ягодиц, сделать живот более подтянутым,
а ноги - упругими
это комбинация танца и аэробики. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий
динамическая практика, включающая в себя дыхательные практики, суставную гимнастику и силовые нагрузки
силовой, функциональный тренинг, работа с целевыми мышцами в 3-ех плоскостях
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ
силовая тренировка на все группы мышц, с использованием различного оборудования
высокоинтенсивная силовая тренировка с элементами кардио
это силовой класс аэробики, направленный на развитие основных групп мышц
это методика организации тренировки, направленная на повышение выносливости и сжигание подкожного жира. Это интенсивное выполнение упражнений с минимальными паузами, по кругу
функциональная тренировка, направленная на проработку мышц брюшного пресса, спины и ягодиц. Подходит для любого уровня подготовки
тренировка, объединяющая сразу 3 направления. YOGA+PILATES+STRETCH
миофасциальное расслабление мышц, т.е. техники самомассажа с помощью роллов. Цель- снятие напряжения с мышц
афро-бразильское боевое искусство, адаптированное под современные тенденции спорта
это круговая функциональная тренировка, которая развивает всё тело в целом, и отдельные мышцы, суставы, прикрепления
тренировка мышц ног и брюшного пресса, удаления целлюлита и сжигания подкожного жира
это комплекс упражнений, который направлен на развитие и укрепление различных основных групп мышц. В целом функциональный тренинг можно охарактеризовать как программа для повышения ловкости, выносливости и координации тела
Комбинированная тренировка на укрепление мышц живота и спины в сочетании с приятным расслабляющим стретчингом
– это женский стиль танца. Занятия леди стайл направлены на осознание и проявление своей женственности в танце
это комбинированная тренировка. В первую половину занятия вы укрепляете мышцы живота и нижней части спины, во вторую – растягиваете мышцы всего тела. Укрепляя брюшной пресс, вы разгружаете нижнюю часть спины и улучшаете работу внутренних органов
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ЛИСТАЙ
После того, как вы оставите
ваши данные в форме заявки - вам перезвонит наш менеджер
и сориентирует по условиям
ваши данные в форме заявки - вам перезвонит наш менеджер
и сориентирует по условиям
ЗАПИСАТЬСЯ
НА РАЗОВУЮ ТРЕНИРОВКУ
НА РАЗОВУЮ ТРЕНИРОВКУ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных и политикой конфиденциальности
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
ПРОЕКТ, КОТОРЫМ МЫ ГОРДИМСЯ
Трансформационный фитнес-проект
для девушек. Цель - не просто
похудеть/привести тело в тонус,
а ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ: ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
для девушек. Цель - не просто
похудеть/привести тело в тонус,
а ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ: ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Участник закрепляется
за определенным тренером
за определенным тренером
Мастер-классы от психолога
и других партнёров
и других партнёров
3 силовых + кардио
в неделю
в неделю
Контроль питания 24/7 в чатах
НАША МИССИЯ:
СЧАСТЬЕ ЧЕРЕЗ СПОРТ И ДВИЖЕНИЕ!
СЧАСТЬЕ ЧЕРЕЗ СПОРТ И ДВИЖЕНИЕ!
МЫ ПРЕДОСТАВЛЯЕМ БОЛЕЕ
20 ВИДОВ КЛУБНЫХ КАРТ
20 ВИДОВ КЛУБНЫХ КАРТ
ПОЛУЧИТЬ ИНФОРМАЦИЮ
ПО КЛУБНЫМ КАРТАМ
ПО КЛУБНЫМ КАРТАМ
Нажимая на кнопку, вы соглашаетесь с условиями обработки данных и политикой конфиденциальности
КОНТАКТЫ
+7 (999) 413-32-22
Краснодар, ул. пр. Чекистов, 36
ТЦ «5 звёзд», 4 этаж
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-22:00
Краснодар, ул. пр. Чекистов, 36
ТЦ «5 звёзд», 4 этаж
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ-ВС 9:00-22:00
