Тренажёрный зал
Зона единоборств
20 видов групповых программ
Детская комната с няней
ФИТНЕС - КЛУБ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!
лет опыта
направления групповых программ
опытных тренеров
больших зала групповых программ
клиентов стали спортивнее
детских секций
ПОЧЕМУ ВЫБИРАЮТ НАС?
Бесплатная
парковка
Бесплатная вводная тренировка с тренером
Cоревновательные
проекты
Детская
комната
Специальная
бонусная система
Команда
профессионалов
НАШИ УСЛУГИ
ПЕРСОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ
Индивидуальные тренировки с тренером, контроль питания, программа тренировок
и контроль техники выполнения упражнений
ПЕРСОНАЛЬНОЕ СОПРОВОЖДЕНИЕ
Тренировки с тренером мини-группой
до 4х человек, создание программы тренировок
DOUBLE SPLIT
Парные тренировки с тренером, индивидуальная программа тренировок, контроль питания
СОСТАВЛЕНИЕ ПРОГРАММЫ
ТРЕНИРОВОК И ПЛАНА ПИТАНИЯ
Расчёт нормы ккал, исходя из целей клиента.
Создание программы тренировок на месяц
ЗДОРОВОЕ ТЕЛО
Авторские занятия
для женщин 40+
Индивидуальные тренировки
с тренером, контроль питания,
программа тренировок и контроль техники выполнения упражнений
Тренировки с тренером
мини-группой до 4х человек, создание программы тренировок
Парные тренировки
с тренером, индивидуальная программа тренировок, контроль питания
Расчёт нормы ккал,
исходя из целей клиента.
Создание программы
тренировок на месяц
Авторские занятия
для женщин 40+
ДЛЯ ДЕТЕЙ
ДЕТСКАЯ КОМНАТА
Входит в стоимость абонемента
Режим работы: ПН-ПТ с 7:00 до 23:00;
СБ/ВС с 9:00 до 22:00
Входит в стоимость абонемента
Режим работы: ПН-ПТ с 7:00
до 23:00; СБ/ВС с 9:00 до 22:00
ВОЛЬНАЯ БОРЬБА
ТАЙСКИЙ БОКС
ЧИРЛИДИНГ
ТХЭКВОНДО
СОВРЕМЕННЫЕ ТАНЦЫ
АКРАБАТИКА

КЛУБНЫЕ КАРТЫ

КАРТА ВЫХОДНОГО ДНЯ
ДНЕВНАЯ КАРТА
СЕМЕЙНАЯ КАРТА
ТРЕНАЖЁРНЫЙ ЗАЛ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ 7:00-22:00, ВС 9:00-22:00

В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната с няней
– Сауна
БЕЗЛИМИТНАЯ КАРТА
Посещение:
СБ 7:00-22:00
ВС 9:00-22:00

В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната с няней
– Сауна
Посещение:
ПН-ПТ 7:00-17:00
СБ 7:00-22:00, ВС 9:00-22:00

В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната с няней
– Сауна
Посещение:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ 7:00-22:00, ВС 9:00-22:00

В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Зал единоборств
– Детская комната с няней
– Сауна
Посещение:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ 7:00-22:00, ВС 9:00-22:00

В стоимость карты входят:
– Тренажерный зал
– Групповые направления
– Зал единоборств
– Детская комната с няней
– Сауна
Посещение:
ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ 7:00-22:00, ВС 9:00-22:00

В стоимость карты входят:
– Групповые направления
– Детская комната с няней
– Сауна
это система упражнений, основная цель которых - растяжка связок и мышц, а также повышение гибкости тела
система функциональных и восстановительных упражнений, позволяющих тренировать практически все группы мышц, равномерно распределяя нагрузку по мышечным цепям в безопасном режиме. Считается восстановительной и реабилитационной программой
Занятие, направленное на формирование осанки, развития межмышечной координации и контроля над телом
тренировка, направленная на стабилизацию и релаксацию позвоночника, а также на укрепление мышц спины
ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ
кардио-тренировка, в основе которой лежат простые хореографические движения на специальной платформе
СРЕДНИЙ УРОВЕНЬ
тренировка мышц ног и брюшного пресса является наиболее эффективным средством избавления от избыточного веса,
удаления целлюлита и сжигания подкожного жира. Тренировки LowBody помогают уменьшить объем ягодиц, сделать живот более подтянутым,
а ноги - упругими
это комбинация танца и аэробики. Много движений бедрами, много веселья, много сожженных калорий
динамическая практика, включающая в себя дыхательные практики, суставную гимнастику и силовые нагрузки
силовой, функциональный тренинг, работа с целевыми мышцами в 3-ех плоскостях
ДЛЯ ПОДГОТОВЛЕННЫХ
силовая тренировка на все группы мышц, с использованием различного оборудования 
высокоинтенсивная силовая тренировка с элементами кардио
это силовой класс аэробики, направленный на развитие основных групп мышц
это методика организации тренировки, направленная на повышение выносливости и сжигание подкожного жира. Это интенсивное выполнение упражнений с минимальными паузами, по кругу
функциональная тренировка, направленная на проработку мышц брюшного пресса, спины и ягодиц. Подходит для любого уровня подготовки
тренировка, объединяющая сразу 3 направления. YOGA+PILATES+STRETCH
миофасциальное расслабление мышц, т.е. техники самомассажа с помощью роллов. Цель- снятие напряжения с мышц
афро-бразильское боевое искусство, адаптированное под современные тенденции спорта
это круговая функциональная тренировка, которая развивает всё тело в целом, и отдельные мышцы, суставы, прикрепления
тренировка мышц ног и брюшного пресса, удаления целлюлита и сжигания подкожного жира
это комплекс упражнений, который направлен на развитие и укрепление различных основных групп мышц. В целом функциональный тренинг можно охарактеризовать как программа для повышения ловкости, выносливости и координации тела
Комбинированная тренировка на укрепление мышц живота и спины в сочетании с приятным расслабляющим стретчингом
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ГРУППОВЫЕ ПРОГРАММЫ
ЛИСТАЙ
После того, как вы оставите
ваши данные в форме заявки - вам перезвонит наш менеджер
и сориентирует по условиям
ЗАПИСАТЬСЯ
НА РАЗОВУЮ ТРЕНИРОВКУ
ТРЕНЕРСКИЙ СОСТАВ
ПРОЕКТ, КОТОРЫМ МЫ ГОРДИМСЯ
Трансформационный фитнес-проект
для девушек. Цель - не просто
похудеть/привести тело в тонус,
а ВЫРАБОТАТЬ ПРИВЫЧКУ: ЛЮБИТЬ СЕБЯ!
Участник закрепляется
за определенным тренером
Мастер-классы от психолога
и других партнёров
3 силовых + кардио
в неделю
Контроль питания 24/7 в чатах
ГЛАВНЫЙ ПОДАРОК:
30 000 рублей + безлимитная годовая карта
НАША МИССИЯ:
СЧАСТЬЕ ЧЕРЕЗ СПОРТ И ДВИЖЕНИЕ!
Подпишитесь на наш INSTAGRAM и узнавайте о свежих новостях первыми
МЫ ПРЕДОСТАВЛЯЕМ БОЛЕЕ
20 ВИДОВ КЛУБНЫХ КАРТ
Про бонусную систему вам расскажет наш менеджер - Алина
Для этого, нужно оставить ваши данные в форму заявки!
ПОЛУЧИТЬ ИНФОРМАЦИЮ
ПО КЛУБНЫМ КАРТАМ
КОНТАКТЫ
+7 (999) 413-32-22
Краснодар, ул. пр. Чекистов, 36
ТЦ «5 звёзд», 4 этаж

ПН-ПТ 7:00-23:00
СБ 7:00-22:00
ВС 9:00-22:00
Made on
Tilda